■□ 調査結果概要 □■
■定期的な運動をしていない人が半数以上。男性のほうが運動に予算をかける傾向
定期的な運動・スポーツをしているかどうかを聞いたところ、していない人の合計（「全くしない」＋「毎月1回未満」）が53.9％となり、している人（「毎日」から「毎月1回」まで）の合計46.1％を7.8ポイント上回った。毎月1回以上運動をする人の中では、「2～3日に1回する」（13.3％）が最も高く、「1週間に1回する」（12.7％）が続いた。
定期的な運動・スポーツにかける予算（施設の利用料や、シューズ・ウエア購入費等）の1カ月あたりの金額を聞いたところ、「1～5,000円」（33.2％）が最も高く、続いて「0円」（31.7％）、「5,001円～10,000円」（21.3％）となった。
性別の平均金額を見たところ、男性のほうが女性に比べて2,901円高く（男性：7,703円、女性：4,802円）、年代別では50代が7,202円で最も高かった。
■定期的な運動は「ウォーキング」が約4割でトップ。男女間でジャンルの差が出る結果に
定期的に行う場合の運動・スポーツについて聞いたところ、「ウォーキング」（38.6％）が最も高く、「ストレッチ」（23.2％）、「ジョギング」（20.4％）が続いた。
「ウォーキング」は60代（50.4％）と50代（42.9％）の割合が高く、それ以外の世代では約3割となった（40代：33.3％、30代：31.8％、20代：30.4％）。一方「ジョギング」は、年代が上がるにつれて実施している人の割合が徐々に低くなっていることが分かった（20代：29.1％、30代：29.4％、40代：18.8％、50代：20.2％、60代：9.4％）。
また、「ウォーキング」と「ジョギング」を除いた場合、男女間で人気のジャンルは異なり、男性に人気のスポーツは「ストレッチ」、「スポーツジム」、「自転車・サイクリング」、「筋力トレーニング」であるのに対し、女性では「ストレッチ」、「ヨガ」、「スポーツジム」がランクインした。
そのほか、男女間の差が大きいものは「ゴルフ」（男性：14.6%、女性：3.3%）、「ダンス」（女性：6.5%、男性：0.4%）となった。
■運動をする理由は「健康維持」が6割強。20代では「美容」の割合が高い
定期的な運動・スポーツをしている人に理由を聞いたところ、「健康維持」（67.9％）が半数以上となり、「体力維持」（43.2％）、「趣味」（35.6％）が続いた。
上位の「健康維持」、「体力維持」はともに60代が最も高く（健康維持：79.5％、体力維持：57.3％）、年代が下がるにつれて徐々に割合が低下した。また、「ダイエット」については30代で43.5％、（他年代平均値：26.9％）、「美容」は20代で21.5％（他年代平均値：6.7％）と他の年代に比べ高く、年代によってそれぞれ運動をする目的が異なることが見てとれた。
■運動をしない理由は「時間が無い」。約8割が運動不足だと感じている
定期的な運動・スポーツをしない人（「全くしない」＋「毎月1回未満」）に理由を聞いたところ、「時間が無い」（32.1％）、「体を動かすことが苦手」（22.3％）、「運動が好きでないから」（22.1％）という順となった。「特に理由はない」という人も29.1％にのぼった。
「時間が無い」という回答においては、30代および40代の回答割合が高かった（30代：50.5％、40代：42.1％）。また、男女間の結果を見ると、特に「体を動かすことが苦手」（男性：14.2％、女性：29.5％）と「運動が好きでないから」（男性：14.6％、女性：28.8％）という回答において、女性が男性を大きく上回った。
日頃運動不足だと感じるかどうかを聞いたところ、「はい」が8割を超え、大半の人が運動不足を感じていることが見受けられた。年代別では大きな差はなく、性別では女性のほうが「運動不足」と感じている割合が高かった（男性：77.6％、女性：86.4％）。
より詳細な調査結果は以下よりご覧いただけます。
https://research.rakuten.co.jp/report/20170922/
【調査概要】
調査エリア ： 全国
調査対象者 ： 20歳～69歳 男女
回収サンプル数： 1,000サンプル
調査期間 ： 2017年8月25日から8月26日
調査実施機関 ： 楽天リサ－チ株式会社
引用元：PR TIMES
